Ingredienser
- 1 ds kikærter, behold vandet
- 1 ds hvide bønner, behold vandet
- 2 fed hvidløg
- saft fra 1 citron
- 1 tsk spidskommen
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk peber
- 2 spsk tahin
Sådan gør du
- Dræn vandet fra kikærter og bønner over i en skål og gem
- Blend alle ingredienser med 1/2 dl af vandet fra kikærter og bønner tilføj ekstra for en tyndere konsistens
Planteæder 